Workshops | Ontdek het goddelijke
in je

ontdek het goddelijke in je

Ik heb een zeer sterke drive om innerlijke conflicten het hoofd te bieden. De ervaring leert dat, dat wat zich aandient echt nog wel een keer terugkomt. En nog een keer en nog een keer. Iedereen is eigenlijk vreselijk voorspelbaar in zijn/haar gedrag. Waarom? Omdat het een voortdurende reactie is op de buitenwereld. Bovendien voelt het vervelend en ik word daarzelf wel kribbig van. Daar had ik op een gegeven moment echt wel erg genoeg van.

Ik besloot dat ik het daarom net zo goed kon gaan onderzoeken en kijken wat het nodig heeft. Wie weet gaat het dan wel een keer echt weg. En dat is ook zo. Ga je echt zitten en onderzoeken en voelen wat er in jou te voelen valt en weet je het op de juiste wijze te voeden dan gaat het weg. Kun je eindelijk eens echt gaan leven.

Toen ik het vijfstappenplan van Tsultrim Allione tegenkwam zag ik hierin een heel bruikbare methode om je onderzoek te doen en oude pijn en onzin los te laten. Het stappenplan en de achterliggende theorie waarin het gebed ligt, bevat voldoende handvatten om elke situatie aan te pakken.

Deze eeuwen oude methode noemt alles wat je belemmert om open en vrij te zijn: demonen. Demonen kunnen van alles zijn; alles wat je dwars zit, waar je tegenaan loopt en wat je remt in je ontspannen en vrij te bewegen in het leven. Dat kan iets heel spontaans zijn, of een gevoel wat je eigenlijk altijd met je mee draagt. Alle ellende, om het zo maar te noemen, start doordat wij ons hechten een ons lichaam, onze gedachten, en onze emoties. Ga maar eens na; denk aan iets wat je dwars zit en je voelt dat je fysieke systeem mee gaat doen, dat je emotioneel wordt en dat je veel gedachten produceert. Je ervaart op zo'n moment geen ruimte en dat klopt ook, want je zit midden in het "probleem". Stel je gehechtheid maar voor als geen ruimte ervaren tussen jou en dat wat je dwarszit. Een ander waar je mot mee hebt kan je nog zien, maar als je mot hebt met jezelf wordt het een stuk lastiger daar uit te stappen en eens rustig naar te gaan kijken.

Ruimte wordt geschapen door dat wat je voelt en ervaart te personificeren en voor je te plaatsen. Je zou kunnen zeggen: hè, hè, eindelijk kan ik het eens bekijken. Hierop gaan we waardevolle informatie verzamelen over wat het doet met jou en wat het nodig heeft om te kunnen helen.

Door jezelf te geven wat je nodig hebt met jezelf, stap je uit je eigen innerlijke strijd die ten grondslag ligt aan het niet verder komen uit het steeds terugkomende gevoel en gedachten.

Dit gaan we samen oefenen.

~We zijn geneigd om onze demonen op anderen te projecteren. Als we goed kijken naar wat we in anderen afkeuren, zien we vaak onze eigen demonen weerspiegelt. Als we doen alsof we geen schaduwkant hebben, geen inner demons, zijn we bijzonder kwetsbaar voor onze demonen...~

Uit: bevrijd je demonen. Tsultrim Allione

Workshops | Ontdek het goddelijkein je

Workshops | Ontdek het goddelijke
in je