Diana - Sprekend-Hart

Innerlijke Vrijheid Expert

Ik ben Diana van der Werff en heb al meer dan 17 jaar een coach praktijk. Ik ben gestart (na een korte carrière als communicatie/beleid adviseur)als healer, coach en lichaamsgericht therapeut. Inderdaad het totale pakket: emotioneel, energetisch, mentaal en fysiek. En dat is ook precies zoals ik ben: ik ben een creatieve mindf*cker, hoog sensitief, paranormaal begaafd, sterk analytisch, fysiek erg actief en dan alles lekker veel.

diana: een rebelse coach die graag snel tot de kern komt

Een Vuur Paardje (volgens de Chinese Astrologie; de meest heftige combi mogelijk ohoh). Een raspaardje. Oftewel als zo’n dier niet goed getraint, opgevoed en begeleid wordt, dan loopt het zichzelf dood. Zodoende was mijn systeem toen ik begin 20 was totaal vastgedraaid. Ik kon niet meer sporten (da’s flink afkicken als je traint voor een triatlon en twee keer in de week danst). Ik kreeg last van allergieën en was mentaal en emotioneel totaal niet op orde. Ik was moe en uitgeput. Ondertussen had ik aan de buitenkant wel mijn studie netjes afgerond en mijn eerste uitstekend betaalde baan.

“Dit brengt me op het punt wat jij misschien ook kent: buitenwereld en binnenwereld komen totaal niet overeen. En ik weet niet meer goed wat ik voel.”

Misschien herken je wel dat je er moeite mee hebt andere mensen echt op de hoogte stellen van hoe het binnen in je is. Misschien heb je er zelf niet eens een echt goed beeld bij. Na veel vallen en opstaan weet ik inmiddels dat het arrogant en zeer onhandig is te denken dat je het allemaal alleen kan doen. Zo zocht ik hulp op alle vlakken, regulier en alternatief,  maar het hielp me niet echt verder. En natuurlijk viel ik bij de meditaties in slaap, want ik was gewoonweg doodmoe.

Zo ging het leven door. Tot ik met mijn oudste dochter in Zimbabwe woonde. Ik wist als ik zo door ga, kan ik haar nooit zou tillen of met haar spelen. Ik was continue te moe en had fysiek te veel pijn. Ik besloot toen dat het op dat moment echt klaar was en ging echt aan mezelf werken. Nu achteraf gezien, weet ik dat er continue 1 gedeelde noemer was : spanning (stress, onrust, druk, hoe je het ook wilt noemen). Natuurlijk het resultaat van emotionele, fysieke, spirituele en mentale “belasting”. Belasting, want je bent zelf degene die denk dat je alles moet opbrengen. Dat je denkt overal aan te moeten voldoen.

De sleutel zit in het vertrekpunt. Namelijk in jezelf. Puur leren voelen, puur zorgen voor je gevoel en je emoties. Geen concessies doen. Echt alleen doen wat goed voor jou is. Jouw innerlijke wereld leren managen.  

Als dat je startpunt is, kom je vanzelf de obstakels tegen die te nemen zijn. Je kan het ook beschrijven als: stop met vechten start met toelaten. Vechten ontstaat zodra je angst ervaart voor wat dan ook: te falen, niet te voldoen, omdat je het niet snapt, omdat je denkt dat je anders moet zijn dan dat je bent en ga zo maar door.

Je lichaam laat je weten wanneer en hoe je hebt te stoppen. De oefening voor jou is echt te leren luisteren naar je lichaam, naar je ziel. Het heeft even geduurd, voordat ik hier echt grip op had en wist wat de snelste methodes en oefenigen waren, om hier echt contact mee te maken en stappen in te zetten. 

En dat is ook wat ik bij anderen zie: je bent niet je angst, maar je angst zorgt wel dat er een grens optreedt. Als je dan niet vanuit jezelf vertrekt in je onderzoek, met daarbij zorg voor je gevoel en je systeem en je angst erkent en herkent. Dan kan je nog zoveel puzzelstukjes verzamelen als je wilt, maar die grens, deze weerstand blijft je dan altijd in de tang houden. Oftewel je blijft in een onzichtbare doos zitten, in een kooi die je zelf dicht doet en houdt.

Mijn missie in dit leven is niet te overleven, te “overthinken”, maar te leven in overvloed en te zijn in het moment. Onbezorgd te leven vanuit mijn wezen met passie en mededogen. Mezelf en anderen bevrijden uit de kooi.

Mezelf en anderen bevrijden uit die kooi is mijn missie. Hoe we dat gaan doen, ja daar heb ik zeker ideeën over en technieken en short cuts te over voor. Toch zijn er een aantal basis ingrediënten. Te beginnen dat je met jezelf afspreekt dat jij jouw nummer 1 missie bent. Niet meer navel staren, maar elke stap meer vrijheid voelen, meer jezelf zijn en je daar naar gaan gedragen. Hierdoor ga je steeds meer doen wat echt bij je past en waar jij blij van wordt. En daar worden andere mensen dan ook weer blij van. Hoe mooi is dat!

Een tijger in een kooi, vinden we zielig, een tijger in het wild is imposant! Zo is dat ook voor jou. Word die mooie wilde tijger die je altijd al was, maar even vergeten bent. Je bent het waard.

Sprekend-Hart

Ik help je ontdekken wie je bent, wat jou energie geeft en hoe je dat heerlijk kan laten stromen. Ik begeleid je hoe jij jouw plek in kan nemen en hoe jij daarin relaxed kan zijn kan in je werk of relaties. Ik kijk mee met wat je nodig hebt en hoe je innerlijke conflicten die dat blokkeren kan overwinnen, zodat jij je onbezorgd en vrij voelt.

Stuur mij als eerste de nieuwe blog

Toen ik Diana voor het eerst tegenkwam op Schiphol was ik meteen blij dat ze meeging naar Malaga. Ze straalde uit dat het niet om uiterlijk vertoon en oppervlakkig gedoe gaat. Ze straalt echtheid uit, puur natuur. Daardoor voelde ik me verbonden met haar. Diana is zorgvuldig, intelligent, heeft humor, is scherp en sensitief.

Caroline

Diana weet me keer op keer te inspireren. Ik kom met enige regelmaat bij haar om me te laten coachen. Ik loop in mijn werk tegen dezelfde problemen aan en ik wil daar in mijn nieuwe job niet weer tegenaan lopen. Diana heeft een enorm palet aan ingangen om echt tot de kern van mijn patroon te komen. Het is niet zo dat ik direct alles begrijp en kan toepassen. Juist de herhaling en dat Diana het keer op keer op een andere heldere manier verwoord, kom ik steeds tot een dieper begrip. Ik begrijp mezelf steeds beter en mijn omgeving. Ik weet hoe ik beter bij mezelf kan blijven zodat beter in balans blijf. En niet na een paar weken me afvraag waar ik zelf uithang en heel veel behoefte heb aan vakantie.
Karin

Hoe ik bij Diana ben gekomen? Ik was zoekend. Er was veel gebeurd in mijn leven en ondanks dat ik enorm veel heb gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en ik heerlijk in mijn vel zat in mijn werk, had ik erg de behoefte om met iemand van gedachten te wisselen. Een vriend van me raadde Diana aan. Hij zei:” wat jij nodig hebt is een wijze vrouw. Ik heb er één voor je gevonden.” En dat was Diana. Ondanks dat ze helemaal aan de andere kant van het land woonde ben ik gegaan en heb direct gevonden wat ik zocht. In één sessie had ik alles weer op een rij en kon ik weer verder.
Elsemiek

Dank voor deze relaxte sessie. Extreem relaxed en daarmee ruimte om heel veel zaken weer eens te relativeren. Je wilt niet weten hoeveel goed je hebt gedaan vandaag. Diepe dank. Ik kan weer verder en kom snel  weer bij je langs. Want: blijkbaar is het nodig om te aarden.

David

Share This
Door het klikken op Akkoord of bij het verder gaan met het bezoek van deze website accepteer je het plaatsen van cookies op je device, voor het verbeteren van website navigatie, analyse en marketing doeleinden. Klik voor meer informatie
Cookie Policy
Akkoord
Door het klikken op Akkoord of bij het verder gaan met het bezoek van deze website accepteer je het plaatsen van cookies op je device, voor het verbeteren van website navigatie, analyse en marketing doeleinden. Klik voor meer informatie
Cookie Policy
Akkoord