online training
leven vanuit je centrum
wat mag je verwachten
Laat los wie je denkt te zijn en ervaar de oneindige energie binnenin je.
Vanuit dit punt kun je jezelf telkens opnieuw ontdekken.
Je geest is onrustig en zoekt altijd naar avontuur. Door je te concentreren op één punt, namelijk je eigen centrum, je hara, je navelcentrum, zul je evenwicht vinden. Er heerst rust en ontspanning, en je levensenergie begint weer te stromen. Alle meditaties in deze reeks bieden technieken die je direct in contact brengen met je chi, je hara, je levensenergie.
Het is niet ongewoon om moeite te hebben met het maken van echt contact met de diepe gevoelens in je buik. Dit centrum is vaak gesloten, onbereikbaar door onverwerkte trauma’s of omdat je in een overlevingsmodus staat. De begeleide oefeningen nodigen je uit om herhaaldelijk contact te maken en dit centrum te onderzoeken.
Laat je leiden en geef je eraan over.
thuiskomen bij jezelf
Je hoeft nergens heen. Niet naar buiten, naar boven, naar beneden, of zelfs naar binnen. Je bent al thuis. Je hoeft er alleen maar te zijn. Dat ga je ervaren.
Voelen dat je leeft; jij bent het waard
Het centrum weer voelen en ervaren is jezelf toestemming geven om te leven. Om volledig jezelf te zijn, jezelf te erkennen en je uit te durven spreken.
Energie en balans
In je hara, het centrum bij je navel, komen alle energiecentra van je systeem samen. Dit is de plaats in jou waar je met je gehele systeem kunt communiceren.
wat ga je ontdekken
Terug in je ware kracht
Door onder andere je lichaam van binnen te onderzoeken kom je veel over je zelf te weten. Wees hier niet bang voor; het is leuk om te doen. Ben in contact met je centrum energie en niemand kan je meer om ver blazen.
Focus en aandacht
Focus en aandacht zijn sterke vrienden die je een directe doorbraak kunnen bezorgen in je ontwikkeling. De meditaties helpen je om deze kwaliteiten te ontwikkelen.
Diepe verbinding
Je gaat diep voelen en ervaren. Door in contact met je energie centra te zijn, ervaar je vreugde en dankbaarheid. De verbondenheid met hart, buik en aarde voelt krachtig. Je hebt nu zelf alles in huis om je energie positief te beïnvloeden.
ben je klaar om weer jezelf te zijn?
Begin vandaag nog met deze training en sta versteld van de kracht die je in jezelf ontdekt en hoe bevrijdend je dit zult vinden.
Welkom,
Meer dan 458 mensen hebben deze reis al voor jou gemaakt.