online training

stop met piekeren

Piekeren; het overkomt iedereen weleens. Of anders gezegd: het is vrij normaal om soms te piekeren. Het wordt echter vervelend wanneer je er niet mee kunt stoppen.

Heb je je ooit afgevraagd waarom je lang gefrustreerd kunt blijven, boos bent of blijft piekeren? Dit zijn gevoelens die je niet vrolijk of gelukkig maken, en je weet dat ze niet bij je horen, dat ze onecht zijn. Ze lijken echter wel echt, alsof ze aan je vastkleven en in je hoofd blijven spoken, zoals een deuntje dat op de achtergrond speelt terwijl je wacht.

Je hebt jezelf geïdentificeerd met het piekeren. Je bent gaan geloven dat het een deel van jezelf is.

Heb je de wens om jezelf echt te leren kennen en je eigen waarheid te ontdekken?

Wil je ontdekken wie je bent en wat echt is?

Dat zul je pas ervaren wanneer je de onechtheid in jezelf kunt herkennen en onder ogen zien.

Deze inzichten, wijsheid en helderheid zul je alleen verkrijgen door het daadwerkelijk te ondernemen!

Je moet zelf op onderzoek uitgaan om te ontdekken wat echt is en wat niet.

Eindelijk de cirkel doorbreken

Je leert hoe je de piekercirkel kunt doorbreken en komt tot keuzes en acties die werkelijk bij je passen.

Liefdevol vertrouwen in jezelf

Je leert jezelf beter kennen, je leert je los te maken van geconditioneerd gedrag. Je ontdekt wie je werkelijk bent en wie je niet bent. Als dat geen liefde is.

rust en balans

Je hebt nu de rust en balans in jezelf gevonden. Dit is een plek waar je steeds weer naar terug kunt keren. Je begrijpt nu hoe je jezelf keer op keer naar deze staat kunt leiden.

wat ga je ontdekken

Grip op je gedachten

Je kunt je denken niet uitzetten, maar wel leren beheersen door het te begrijpen.

Het streven is om controle te krijgen over je gedachten. Wanneer je je zorgen maakt en piekert, heb je die controle niet. Je hebt zeker enige invloed op je gedachten, maar beschouw het als een dier dat je probeert te temmen en te trainen; soms slaag je en soms vraag je je af hoe je ermee om moet gaan.

De cirkel doorbreken en op naar actie

Veel mensen weten wel dat ze piekeren en hebben het nog nooit echt onderzocht. Daar ga jij nu verandering in brengen. Door hier heel specifiek naar te kijken leer jij steeds de pikercirkel te doorbreken. En dat niet alleen je weet wat je daarna te doen staat. Nu kan je heling ervaren. Nu gaat de energie weer stromen.

Leven in het Nu 

Er is geen ander leven dan het leven in het heden. Dit zul je ook leren. Leven in het moment en in contact zijn met je essentiële energie zijn beide voorwaarden voor een leven vrij van zorgen.

neem je eerste actie door nu te starten

Begin vandaag nog met deze training. Ik begrijp dat piekeren leidt tot twijfel, uitstel en onzekerheid. Echter, je krijgt tools aangereikt die je daadwerkelijk verder zullen helpen. Al meer dan 2500 mensen hebben deze stap voor jou gezet.

Dat wat anderen ervaren

Ik ben pas bij dag 2, maar ik geniet nu al enorm van de reis. Het wordt me allemaal zo helder! laughing

Ik heb zoveel inzichten over mezelf gekregen. Dat wat ik eerder over mezelf dacht, kan ik nu loslaten en anders zien. Veel positiever.

Ik heb mijn hart verlangens ondekt! Ik kan ze accepteren en heb er zin in ze te gaan leven.

De meditaties zijn echt prachtig!

Ik heb zojuist de spiegelmeditatie gedaan en ik heb nog nooit zo’n lastige, maar oh zo waardevolle meditatie ervaren. Zoveel meningen en gedachten. Ik schoot er soms van in de lach.

De tweede meditatie, om echt in je lichaam te zijn vind ik heel fijn. Ik zit altijd enorm in mijn hoofd en het lukte me om helemaal mijn lichaam te voelen en er te zijn.

De training heeft mijn leven veranderd. Ik voel me nu veel lichter en meer in balans.

Dankzij Sprekend-Hart heb ik eindelijk rust gevonden in mijn gedachten. Het was een eye-opener!

Ik heb geleerd mezelf beter te begrijpen en dat heeft me enorm geholpen in mijn persoonlijke groei.

Ik wil je bedanken voor je hulp vandaag met een telefoontje dat ik moest plegen. Ik was aan het piekeren. Maar jouw les 4 heeft geholpen om een beslissing te nemen, te accepteren wat het antwoord zou kunnen zijn en van daaruit verder te gaan. Het was magisch. Het maakte mij niet zoveel uit wat de uitkomst zou zijn. Ik zou dan doorgaan met de volgende stap. Het antwoord bleek positief; Ik kreeg het advies nog een paar stappen te ondernemen om het probleem op te lossen… en ik was vrij. Bedankt!!

Door het klikken op Akkoord of bij het verder gaan met het bezoek van deze website accepteer je het plaatsen van cookies op je device, voor het verbeteren van website navigatie, analyse en marketing doeleinden. Klik voor meer informatie
Cookie Policy
Akkoord
Door het klikken op Akkoord of bij het verder gaan met het bezoek van deze website accepteer je het plaatsen van cookies op je device, voor het verbeteren van website navigatie, analyse en marketing doeleinden. Klik voor meer informatie
Cookie Policy
Akkoord