Verlangens… werken ze voor je of tegen je?
EEN MENS ZONDER VERLANGEN De Boeddha zei ooit: “mijn macht, de bron van mijn macht, alles wat zo opvalt aan mij, vind ik in mezelf. Ik bezit niets anders dan mijzelf en dat is genoeg. Ik ben vervuld. Ik ben vervuld, ik verlang niets meer. Ik ben een mens zonder...
OUDE DENKEN OMZETTEN IN NIEUW SCHEPPEN
We zijn allemaal scheppers. Dat wat ooit begonnen is als een idee, een mogelijkheid een droom, wordt uiteindelijk materie. Oftewel het bewustzijn was er eerst; materie komt voort uit de geest. En als we dan met z’n allen deze wereld scheppen, waar hebben we dan...
Keuzes maken die harmonie brengen in je leven
Ik las deze zin en dacht … eigenlijk niet zo veel. Als eerste bespeurde ik dat ik iets voelde. Zo onder mijn borstbeen, bij de maagstreek. Een drukje. En iets bij mijn keel. Het kwam door de combinatie van de woorden: keuze en harmonie. We maken de hele dag...
Blindelings adviezen opvolgen of toch maar niet….?
In de drang naar: hoe dan wel, of nu dan beter, of misschien wel mooier, leuker, spannender, meer van betekenis willen zijn, je nu eens echt goed voelen en dat graag voor lange tijd, ben je misschien geneigd om goedbedoelde adviezen op te volgen. Dat kan, mits je zelf...
De Onzichtbare Ketting
Vermoeid en eigenlijk ook wel verdrietig zat ze voor me. De glimlach rondom haar mond kwam niet verder dan de neusvleugels. Laat staan dat het haar hart raakte. Ik bespeurde weinig energie, een opgesloten buik, onrust, een hoofd dat niet stevig op de romp stond en...
Onmiskenbare elementen van passie en commitment
Een onderwerp waar ik werkelijk gepassioneerd over ben is commitment. Voor mij uit zich doordat ik het tot in mijn tenen kan voelen en me extreem levendig en happy voel. En als ik een gebrek aan commitment bespeur ik flink aan kan gaan. Twee onmiskenbare...
Je kan je levensenergie maar 1 keer uitgeven
Ik stel me altijd voor dat we met een bakje levensenergie op aarde zijn gekomen. Kijk eens: hier is jouw bakje. Ben je bewust van hoeveel er in zit? Zorg dat je niet hongerig en leeg door de wereld gaat zwerven. Dit is het. Je vindt het alleen hier, in jezelf. Ben er...
Pak jouw stoel binnen de groep
Al met al waren we er in een minuut of twintig uit. Het was alsof er na een periode van heel veel onrust en herrie hij opeens in een oase van rust en stilte terecht kwam. Ik zag het voor mijn neus gebeuren. De shift, het verschuiven van de slachtofferrol naar zijn...
Altijd kiezen in vertrouwen
Altijd kiezen in vertrouwen Kiezen vanuit vertrouwen; dat is de eerste zin die ik vannacht schreef. Ik werd wakker met een overweldigend gevoel van helderheid. Ik pakte pen en papier midden in de nacht en heb vluchtig geschreven wat me duidelijk werd. Mijn ervaring is...
Leef je je verlangen of zit je in de weerstand?
Leef je verlangen Neem eens iets in gedachten waar je super veel zin in hebt. Echt een heel goed plan, waar je blij van wordt en enthousiast van raakt. Hebbes? Voel je het verlangen dat daar onder zit? Ervaar je hoeveel energie er zomaar opwelt en dat het je vleugels...
Je kan altijd opnieuw beginnen
Je kan altijd opnieuw beginnen, als je je beseft dat je het verleden los kan laten en open staat voor wat de toekomst gaat brengen. Opnieuw beginnen met de strop van het verleden om je nek, zal wat moeizaam gaan. Opnieuw beginnen terwijl je nergens in gelooft, gaat...
De dag dat ik besloot tevreden te zijn
Op de dag dat ik besloot tevreden te zijn, liep ik met ferme pas buiten. In de brandende zon. Aan het eind van de dag. Op het heetst van de dag. Heerlijk! Misschien is dat een lichte afwijking, maar ik vind dat echt fijn. Altijd al gevonden. Op de middelbare school...
Helderheid door het erkennen van je schaduwkant
Helderheid door het erkennen van schaduw Illusies doorbreken De waarheid zien, de illusie doorbreken.Mooie magische woorden, die in elke film goed zouden passen.Maar hoe weet jij nu wat de waarheid is en wanneer de illusie is doorbroken?Als iets helder is, dan weet je...
Walk on the dark side
Schurend en slippend de bocht door Ken je dat gevoel, alsof je in een karretje zit, dat net niet met alle wieltjes lekker op de rails zit. Dat het schuurt, dat het trekt, dat het een naar geluid maakt. Herkenbaar? Hoe dan ook, dan is het voor mij een moment om...
Over passie gesproken
Zorgen voor de vrouw in jou Time to party Gisteren was ik bij een event met honderden vrouwen. Het was een business event, dus merendeel van de vrouwen zal ondernemer zijn geweest. Ik verheugde me op het ontmoeten van blije, liefdevolle vrouwen. Vrouwen die dankbaar...
Afstemmen
Volg de instructies… en dan gaat het allemaal vanzelf... Volg de instructies, hoor ik regelmatig tijdens de bikram yoga les. Het lijkt misschien dat de teacher dat voor zijn/haar eigen plezier zegt, maar het doet op heel veel levels wat. Niet alleen blijft de...
Dankbaar voor het leven
Dankbaar voor het leven Eerlijk gezegd heb ik dat best een tijd heel lastig gevonden: dankbaar zijn voor het leven, voor mijn leven. Twee pittige onderwerpen: Hét leven en MIJN leven. Dat is nogal wat. Ik heb dat moeten leren. Er zat niet iets in mij dat vol...
De sleutel naar geluk
De sleutel tot geluk Wat is de sleutel tot geluk? “Lijden is pijn maal verzet” lees ik in het boek “Zelfcompassie”, van Kristin Neff. Eerlijk gezegd heb ik de rest nog niet gelezen. Ik sloeg het boek open en daar stond het. Kristin kreeg dit inzicht op een meditatie...